Sessões Individuais

30.00

Categoria:

Descrição

Programa:

  • Introdução
  • Medição dos batimentos cardíacos para avaliar o estado emocional
  • Apresentação de exemplos de cartas de libertação
  • Respiração abdominal
  • Exercícios para conectares com o teu interior
  • Momento para escreveres a tua carta individualmente
  • Pausa para sentires se deves queimar a carta ou entregá-la à pessoa a quem foi dirigida.
  • Nova medição dos batimentos cardíacos para confirmar o estado de paz

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